- jumien poisto napakoin ottein

- yksilöllinen hoito etenee lihaksiston tahdissa

- käsitellään lähinnä lihasten kalvoja, lähtö- ja kiinnityskohtia, sekä kovettuneita lihasrunkoja

- sisältää syvienkin lihasten käsittelyn

HUOM! Hoito vaatii palauttavaa / herättelevää treeniä ennen kovaa suoritusta.